پروفایل کاربر - shima99

کاش می‌شد
‏‎
حال خوب را
‏‎لبخند زیبا را
‏‎بعضی دوست داشتن ها را
‏‎خشک کرد

لای کتاب گذاشت
‏‎و نگهشان داشت

الهی حال
دلتون همیشه خوب باشه

عصرتون بخیر ..

‌ (http://jametan.com/t/f06d6b6599373466911.png)‌‌تمرين رهايي از افکار منفی

ما هر روز با افكار منفي بسياري مواجه مي شویم، افكاري كه ما را از هرگونه اقدام وحركتي که باز ميدارند می ترسانند.

اين خرده افكار منفي روزانه بسيار خطرناك هستند ونه تنها مانع پيشرفت وموفقيت مان مي شوند، بلكه مي توانند حتي مارا بيمار كنند. با چند تكنيك ساده مي توان از شر افكار منفي خلاص شد:
افكار منفي را روي يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد.
هرگاه فكر منفي به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه
- اگر فكر منفي به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدي

بلاگ جدیدم: چی میگیم ما؟
http://www.hamkhone.ir/member/34545/blog/view/272455/
خوشحال میشم نظرتونو بدونم
منتظرتونم