توجه !
عضویت در کانال تلگرام همخونه
(کلیک کنید)
بلاگ كاربران
خواب زیاد هم ضرر دارد
- تحقیقات نشان می‌دهد خواب کمتر از 3 ساعت و نیم و بیشتر از 8 ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا 15 درصد افزایش می‌دهد. بنابراین کم‌خوابی و پرخوابی هر دو میتوانند خطرساز باشند. خواب یک نیاز فیزیولوژیک بدن است که باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی در شخص می‌شود. مرکز تنظیم خواب در ساقه مغز قرار دارد و ما به طور متوسط در شبانه…
این خوراکی ها شما را باهوش می کند
- اگر میخواهید هوش فرزند شما ( یا حتی هوش خود شما ) خیلی بیشتر شود حتما در طول روز از خوراکی های زیر در برنامه ی غذایی خود استفاده کنید. این خوراکی ها عبارتند از : 1 - انبه: این میوه برای زیاد کردن هوش و حافظه معجزه میکند. چون خوردن آن باعث تسریع گردش خود و در نتیجه خون رسانی بیشتر به مغز می شود. 2 - غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی و عدس از روغن بسیار مفیدی …
آنچه در مورد میوه ها نمیدانستید(باورهای درست و غلط)…
- در اين مقاله قصد دارم به چند نمونه از اين باورهاي رايج اشاره كرده و درست و غلط آن‌ها را بگويم: میوه ها جایگاه مهمی در تغذیه ی ما دارند. نظر همه ی متخصصان تغذیه این است که باید روزانه حداقل دو تا سه واحد میوه بخورید. اما حتماً شما هم شنیده اید که می گویند باید قبل از مصرف میوه حتماً باید پوست آن را بگیریم یا این که آناناس باعث لاغری می شود و یا این که کل میوه ها منبع ویتامین C هستند و غیره.…
سخن بزرگان1
- سخنان ارزشمند و فوق العاده زیبا از کورش کبیر - دستانی که با اخلاص کمک می کنند پاک تر از دستهایی هستند که رو به آسمان دعا می کنند - اگر میخواهید دشمنان خود را تنبیه کنید به دوستان خود محبت کنید - آنچه جذاب است سهولت نیست، دشواری هم نیست، بلکه دشواری رسیدن به سهولت است - وقتی توبیخ را با تمجید پایان می دهید، افراد درباره رفتار و عملکرد خود فکر می کنند، نه رفتار و عملکرد شما - سخت کوشی هرگز کسی …
اس ام اس انگلیسی
- I asked my wife, “Where do you want to go for our anniversary? ” She said,”Somewhere I have never been!” I told her “How about the kitchen?” من از همسرم پرسیدم که برای سالگرد ازدواجمان به کجا برویم؟ او گفت: به جائی که تا حالا نرفتم من گفتم: نظرت راجع به آشپزخانه چطوره !!؟…
حدیث از امام خمینی درمورد اعتماد به نفس ونشاط
- امام خمینی (ره) شما خودتان جوانهایی هستید که میتوانید همه کارها را انجام بدهید .مخترعین ما میتوانند در سطح بالا اختراع بکنند ، مبتکرین ما میتوانند در سطح بالا ابتکار بکنند ، به شرط اینکه اعتماد به نفس خودشان داشته باشند .
سخن بزرگان
- هنگامی که توهین بزرگی به ما می‌شود، تا زمانی که گذشت نکنیم، حالمان بهتر نمی‌شود. مارگارت بالدوین
پیام باحال عاشقانه
- بعضی از آدم ها مال تو اند،حتی اگر بذارند بروند، آخرش برمی گردند...بعضی از آدم ها مال تو نیستند،حتی اگر هر روز و هر لحظه کنارت باشند،آخرش می گذارند می روند ...
اس ام اس جوک
- torke ba mashinesh ye dokhtararo savar mikone mamora jolosho migiran migan:khaharam shoma piade sho .... torke ba taajob mige:khahare shomast?? vazesh kharabehaa