بزرگترین ثروت
داشتن کسی هست که
بهت آرامش میده

سیستم ایمنی بامصرف سبزیجات
بروکلی✅
بعید است خواص شگفت‌انگیز بروکلی را بدانید و از خوردن همیشگی‌اش غافل شوید. این سبزی فوق‌العاده به شما کمک می‌کند:

⁣1⃣ پوست سالم و باطراوتی داشته باشید.

⁣2⃣ به‌عنوان یک ضدآفتاب طبیعی پوستتان را در برابر اشعه آفتاب محافظت خواهد کرد.

⁣3⃣ سرعت تحلیل مفاصل را کاهش می‌دهد و برای مقابله با آرتروز مفید است.

⁣4⃣ آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بروکلی از تخریب سلول‌های چشمتان جلوگیری و از ابتلا به آب مروارید پیشگیری می‌کند.

⁣5⃣ از بدنتان در برابر مواد سرطان‌زایی که در هوای آلوده وجود دارد، محافظت می‌کند.

⁣6⃣ به پایین آمدن کلسترول خون کمک خواهد کرد.

⁣7⃣ سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می‌کند و از شر سرماخوردگی‌های پی‌درپی خلاصتان خواهد کرد.

⁣8⃣ خوردن بروکلی باعث می‌شود مواد زائد و سموم بدنتان دفع شوند.

درضمن یک غذای خارق العاده برای مغز کودک است.این ماده غذایی حاوی DHA است
فوایدDHA:
۱. افزایش هوش
۲. قدرت حافظه
۳. افزایش کارآیی مغزی
۴. افزایش یادگیری
۵. رشد سلولهای عصبی
۶. بهبود حالات روحی وخلقیات

یزدان به توعمری دگرو روز دگرداد
یک صبح دگر، ظهر دگر شام دگرداد

پس سجده وصد شکرکه پیمانه نشدپر
این روزمبارک که خدا لطف دگر داد

صبحتون بخیر

زندگی دو نیمه است؛
نیمه اول در انتظار نیمه دوم،
و نیمه دوم در حسرت نیمه اول !

اسپنسر_جانسون

یک عده را باید نگه داشت، نباید رها کرد به امانِ خدا

تا ببینی قسمتت هستند یا نه!

گاهی قسمت، دست گذاشته زیرِ چانه اش که ببیند آدم چه میکند،

تا کجا پیش می‌رود…

سر به سرِ آدم میگذارد

دور میکند

قایم میکند پشتش و میگوید : باد برد …!

تا ببیند چقدر دنبالش می‌روی

چقدر پی اش را میگیری

که داشته باشی اش

که نگذاری بی هوا برود …

هر چیزی را نباید رها کرد به امیدِ قسمت !

خودِ قسمت هم گاهی

امیدش به آدم هاست ..

و زیرِ لب میگوید : چه بر سرِ بودنِ هم می‌آورید …

حواس پرتی ها

و رها کردن هایمان را

گردنِ قسمت نیندازیم …!

در جستجوی قلبِ زیبا باش نه صورتِ زیبا
زیرا هر آنچه زیباست همیشه خوب نمی ماند
امـا آنچه خوب است همیشه زیباست ...

زیباترین عکس ها در اتاق های تاریک ظاهر می ‏شوند؛
پس هر موقع در قسمتی تاریک از زندگی قرار گرفتی،
بدان که خدا می‏ خواهد تصویری زیبا از تو بسازد.

اطرافم پر دوست ..!
دوستانم ،گهری بی همتا..!
روزها اول صبح ؛
به درودی دل خود گر م کنیم..
و چه زیباست، کنار یاران ،
خنده بر صبح زدن ..!
زندگی را به صعود و به خوشی چسب زدن..!
تا که باشید شما …
زندگی بستر امنیت و اظهار خوشیست...
مهرتان افزون باد ..
تا ابد پاینده..
سرخوش و سر زنده..!!
سلام….دلتون خوش
صبح زیبا تون بخیر…

ما اسیر قصه‌های ذهنِ خویشیم
آنچه زندگی ما را به تنگنا می‌افکند، واقعی نیست
بلکه از جنسِ قصه‌ است؛ قصه‌ای ذهنی
رهایی از قصه‌های ذهن،
تجربه‌ی قدرتِ بی‌منتهای درون،
و تجربه بی کرانگیست .