زیباترین عکس ها در اتاق های تاریک ظاهر می ‏شوند؛
پس هر موقع در قسمتی تاریک از زندگی قرار گرفتی،
بدان که خدا می‏ خواهد تصویری زیبا از تو بسازد.

اطرافم پر دوست ..!
دوستانم ،گهری بی همتا..!
روزها اول صبح ؛
به درودی دل خود گر م کنیم..
و چه زیباست، کنار یاران ،
خنده بر صبح زدن ..!
زندگی را به صعود و به خوشی چسب زدن..!
تا که باشید شما …
زندگی بستر امنیت و اظهار خوشیست...
مهرتان افزون باد ..
تا ابد پاینده..
سرخوش و سر زنده..!!
سلام….دلتون خوش
صبح زیبا تون بخیر…

اشتباه می‌کنند
بعضی‌ها
که اشتباه نمی‌کنند !
باید راه افتاد …
مثل رودها که بعضی به دریا می‌رسند،
بعضی هم به دریا نمی‌رسند
رفتن، هیچ ربطی به رسیدن ندارد …

در هیاهوی زندگی دریافتم ؛

چه بسیار دویدن ها،که فقط پاهایم را از من گرفت

در حالی که گویی ایستاده بودم ،

چه بسیار غصه ها،که فقط باعث سپیدی موهایم شد

در حالی که قصه ای کودکانه بیش نبود ،

دریافتم،کسی هست که اگر بخواهد “می شود”

و اگر نخواهد “نمی شود”

به همین سادگی …

کاش نه میدویدم و نه غصه می خوردم

فقط او را می خواندم و بس …

گویند : مرغیست به نام « آمین » !

مرغی آسمانی

در بلندترین نقطه آسمان

آن جا که به خدا نزدیک تر است می پَرَد و سخن می گوید

او شنوا ترین موجود ِ جهان ِ هستی است

هر چیز را که می شنود ، دوباره به نام فرد ِ گوینده آن را تکرار می کند و آمین می گوید

این است که همه آیین ها می گویند ، مراقب کلامت باش !

این است که می گویند ، تنها صداست که می ماند .

این است که می گویند دیگران را دعا کنید !

این است که اگر دیگرانی را نفرین کنیم روزی خود ِ ما دچار آن خواهیم بود

مرغ آمین هر آنچه که بگوئیم را با اسم خود ِ ما ، جمع می کند و به خداوند اعلام می کند

آن گاه در انتهای جمله آمیـن می گوید

از امروز برای هم خیر و‌ نیکی و عاقبت بخیری آرزو کنیم و آرزومند خوشبختی هم باشیم .

روزی فراموش خواهیم کرد که چه صدمه ای دیده ایم .

چرا گریه کرده ایم .

و چه کسی باعث آن شد .

سرانجام متوجه خواهیم شد ، رمز آزاد بودن ، انتقام نیست ، بلکه این است که بگذاریم همه چیز، به شیوه خود و در زمان خود معلوم گردد .

در نهایت آنچه که مهم است ، نه فصل اول ، بلکه فصل آخر زندگی مان است که نشان می دهد ، مسیر را چگونه پیموده ایم . پس همواره بخندید ، ببخشید ، اعتقاد داشته باشید و عشق بورزید.

صبـح یعنی آغاز؛شروع یک عبور
پنجره یک سلام …
گوش فرا ده
در نبض عاشقانه صبح
این سر برکت است که تو را نوازش می کند …
به آغاز سلامی کن...
صبحتون بخیر

در لحظه بودن ، همان طعم حقیقی زندگیست .

یعنی به جای بودن در دیروز و فردا

همین جا و همین لحظه را با همه وجود زندگی کنی .

و آغاز بیداریست این حضور در لحظه !

تنها کافیست ذهنت را ساکت کنی

هیاهوی درونی را خاموش کنی

از هراسانی میان قبل و بعد رها شوی

و به این منظور باید مشاهده گر باشی .

مشاهده گر این جا و اکنون

مثل نوزاد چند ماهه ...

ذهن آدم بزرگ ها بیمار است . ذهنی که سکوت ، آرامش ، شهود و حضور را تجربه نمی کند

بیماری ذهن انسان امروز وسواس نشخوار کلمات است .

و تو می توانی از این چرخه معیوب بیرون بزنی

تنها در این جا و اکنون