خیلی از انتخاب های ما در زندگی، از کاری که می خواهیم انجام دهیم گرفته تا آدمهایی که با آنها رفت و آمد می کنیم، نظرات متفاوتی را در اطرافیانمان ایجاد می کند.

به نظر می رسد که اعضای خانواده، دوستان و حتی آنهایی که کاملاً با ما غریبه هستند، درمورد همه کارهایی که انجام می دهیم، چه کوچک و چه بزرگ، نظر می دهند.

گاهی اوقات تا جایی پیش می روند که از شما برای تصمیماتی که گرفته اید یا انتخاب هایی که داشته اید توضیح می خواهند. ممکن است احساس کنید که باید به آنها پاسخ دهید اما واقعیت این است که خیلی چیزهای مربوط به شما به دیگران هیچ ارتباطی ندارد و شما درمورد 15 مسئله زیر، هیچ توضیحی به کسی بدهکار نیستید؛ هرچند خودتان فکر می کنید که هستید.

1 بخاطر شرایط زندگی تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید.

چه تنها زندگی کنید، چه با همسر سابقتان، چه با والدین و چه در این هتل و آن هتل، اگر از بیست سال به بالا داشته باشید، نیازی نیست که به کسی توضیحی در مورد شرایط زندگی تان بدهید. اگر خودتان آگاهی کامل از وضعیت زندگی خودتان داشته باشید، به این معنی است که برای خودتان دلایلی دارید که به هیچ کس دیگری هم ارتباط ندارد.

2 بخاطر اولویت های زندگی تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید.

در مورد چیزهایی که باعث آرامش و شادی در زندگی شما و عزیزانتان می شود، ایده هایی دارید که باید اولویت اصلی شما باشد. از آنجا که همه ما افرادی خاص هستیم که ارزش ها، آرزوها و تمایلات متفاوت داریم، ممکن است اولویت های اصلی شما با دیگران متفاوت باشد. برای اینکه چه چیزی را اولویت زندگی خودتان قرار داده اید به کسی توضیحی بدهکار نیستید. این مسئله شخصی خودتان است نه دیگران.

3 اگر پشیمان نیستید، هیچ عذرخواهی به کسی بدهکار نیستید.

اگر از عملتان پشیمان نیستید، هنوز فکر می کنید که کسی بخاطر چیزی اشتباه می کند، نیازی به عذرخواهی کردن ندارید. خیلی ها عادت دارند که خیلی زود معذرت خواهی می کنند و سعی می کنند زخم هایی را التیام ببخشند که هنوز آمادگی خوب شدن ندارند. اینکار فقط آن زخم را عمیق تر کرده و مشکلات بیشتری ایجاد می کند. اگر از کاری متاسف نیستید، نیازی به عذرخواهی نیست.

4 بخاطر نیاز به زمانی برای تنها بودن به کسی توضیحی بدهکار نیستید.

وقتی می خواهید برنامه هایی را بخاطر اینکه نیاز به زمانی برای تنها بودن دارید، کنسل کنید، ممکن است نگران باشید که در نظر دیگران بی ادب یا گستاخ دیده شوید. اما باید بدانید که تنها وقت گذراندن مسئله ای کاملاً طبیعی و لازم است که بیشتر آدم ها باید تجربه کنند. با اعتماد به نفس وقت تنهایی تان را بگذرانید و به فکر دیگران کار نداشته باشید.

5 برای اعتقادات شخصی دیگران، موافقتی بدهکار نیستید.

اینکه کسی اعتقادات شخصی خود را با شور و هیجان بیان می کند به این معنی نیست که مجبورید آنجا بنشینید و همه نظراتش را تایید کنید. اگر با او هم عقیده نیستید، در حق خودتان و آن فرد انصاف نیست که از نظرات خودتان بگذرید و تظاهر کنید که با او موفق هستید. محترمانه نشان دادن عدم موافقتتان خیلی بهتر از این است که به موافق بودن تظاهر کنید.

6 به هر چیزی که دیگران می گویند، پاسخ مثبت بدهکار نیستید.

هر زمان که لازم است حق دارید نه بگویید. در واقع موفق ترین افراد دنیا کسانی هستند که هنر نه گفتن به هر چیزی که اولویت زندگی شان نیست را یاد گرفته اند. مهربانی دیگران را درک کنید و برای آن قدرشناس باشید اما از اینکه مودبانه چیزی را که شما را از رسیدن به اهداف و اولویت هایتان دور می کند رد کنید، واهمه نداشته باشید.

7 بخاطر وضعیت ظاهری تان، به کسی توضیحی بدهکار نیستید.

ممکن است لاغر، چاق، قدبلند یا کوتاه باشید. ممکن است ظاهری زیبا یا خیلی ساده داشته باشید. نیازی نیست که بخاطر ظاهرتان به کسی توضیح دهید. وضعیت ظاهری شما مسئله مربوط به خودتان است و نشاندهنده ارزش فردی شما نیست.

8 بخاطر علایق غذایی تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید.

خیلی از غذاها هستند که اصلاً دوست ندارید و این به علایق چشایی و مسائل سلامتی بر می گردد. نیازی نیست که به کسی توضیح دهید که چرا یکسری غذای خاص را دوست دارید. انتخاب های غذایی شما مسئله ای مربوط به خودتان است. اگر کسی به شما فشار بیاورد که چرا یک غذا خاص را می خورید (یا نمی خورید)، توجه نکنید و فقط بگویید که چون به آن غذا علاقه دارید (یا ندارید).

9 بخاطر زندگی جنسی تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید.

فقط در همین حد که مربوط به داشتن رابطه شرعی با همسر قانونی تان که به این رابطه رضایت دارد باشد، نیازی نیست به کسی توضیح دهید که چرا، چطور، کجا و با چه کسی رابطه برقرار می کنید.

10 بخاطر انتخاب هایی که در زندگی شخصی و کاری تان دارید، به کسی توضیحی بدهکار نیستید.

گاهی اوقات شرایط زندگی مجبورمان می کند که بین کار و زندگی شخصی انتخاب کنید. این تصمیم همیشه هم آسان نیست و ممکن است در آخر کار مجبور شوید یکی از آنها را انتخاب کنید، نه به این خاطر که توجهی به زندگی شخصی و زندگی اجتماعی تان ندارید، بلکه به این دلیل که کارتان طوری است که امنیت آینده تان را به خطر می اندازد. در هر حالت، برای اینکه کارتان را به زندگی شخصی تان ترجیح داده اید (یا برعکس) به کسی توضیحی بدهکار نیستید. مهم این است که خودتان به تصمیمی که گرفته اید مطمئن باشید.

11 بخاطر اعتقادات مذهبی یا سیاسی تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید.

چه دموکرات باشید، چه آزادی خواه، مسیحی یا مسلمان و یا هر دین الهی دیگر، فقط انتخاب شخصی خودتان است. برای آنچه که هستید و چیزی که به آن اعتقاد دارید، توضیحی به کسی بدهکار نیستید. اگر کسی نمی تواند شما را آنطور که هستید بپذیرد، مشکل اوست نه شما.

12 بخاطر مجرد ماندنتان به کسی توضیحی بدهکار نیستید.

چه بخاطر تصمیم خودتان مجرد مانده باشید و چه دست تقدیر، این مسئله به هیچکس جز خودتان ارتباط ندارد. مجرد بودن یک اختلال شخصیتی نیست. دست خودتان است که ازدواج بکنید یا نکنید. از این گذشته، مجرد یا متاهل بودن یکی از آن برچسب های اجتماعی است که نباید چندان اهمیت داشته باشد.

13 فقط به خاطر اینکه کسی از شما خوشش آمده، قرار ملاقات عاشقانه به او بدهکار نیستید.

ممکن است یکی خیلی مهربان و خوش ظاهر باشد و حتی کمی هم به او علاقه داشته باشید، اما فقط به این خاطر که او از شما خواسته است، لازم نیست رابطه ای را با او شروع کنید. اگر تمایلی به آن ندارید، به هیچ عنوان جلو نروید. البته باید توضیحی برای رد کردن پیشنهاد او پیدا کنید اما سعی کنید این توضیح کوتاه و در چارچوب تصمیمتان باشد.

14 بخاطر تصمیم ازدواجتان به کسی توضیحی بدهکار نیستید.

اینکه تصمیم بگیرید ازدواج کنید و بچه دار شوید یا مجرد بمانید و بچه نداشته باشید، تصمیم شخصی خودتان است. حتی مادرتان که آرزوی نوه دار شدن دارد، باید درک کند که ازدواج تصمیمی شخصی است و شاید برای همه مناسب نباشد. هرچقدر هم که برایش سخت باشد، او باید به تصمیم شما احترام بگذارد.

15 بخاطر انتخاب روابطتان به کسی توضیحی بدهکار نیستید.

گاهی اوقات مردم نظرات نامناسبی در مورد روابط عاشقانه شما می دهند که واقعاً هیچ ارتباطی با آنها ندارد. ممکن است بارها و بارها نظراتی مثل (شما اصلاً به هم نمی آیید، یا باید کس دیگری را برای خودت پیدا کنی) بشنوید. اما برای انتخاب هایی که برای روابط خود دارید، فقط باید به خودتان پاسخگو باشید. زندگی خودتان را بکنید و هیچوقت بخاطر حرف افراد دیگر در رابطه ای نمانید یا بیرون نیایید. اگر لازم است اشتباه بکنید، اما سعی کنید همیشه از اشتباهاتتان درس بگیرید.