پیری را به تعویق اندازیم;
1--خوردن جعفری
2--کسانی که زیادچای بخورندپیرمیشوند
3--خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود
4--خوردن سیرازپیری زودرس جلوگیری میکند
5--قارچ دوران جوانی راافزایش میدهد گوجه طول عمرراافزایش میدهد
6--اب هویج حافظ جوانی است.
: 16 ماده غذایی که شما را جذابتر میکند:
1. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
2. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
3. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
4. کیوی؛ میوه دوستدار لثه
5. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
6. مرکبات؛ کپسول ضدپیری
7. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
8. سیر؛ جوان کننده پوست
9. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
10. آووکادو؛ میوه جوانی
11. غلات کامل؛ پاک کننده پوست
12. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
13. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
14. شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
15. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند
16. گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست

ﺯﻧﺎﻥ باحیا و نجیب همیشه باحجاب ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ...
ﺷﺒﯿﻪ ﻭﺍﻗﻌﯿﺘﻨﺪ...
میشود مانتوی کوتاه به تن داشت و خود را نفروخت...
میشود با شال و کلاه بیرون آمد و جواب چشمهای هیز را نداد...
میشود آرایش غلیظ داشت و دنبال ماشین مدل بالا نرفت...
میشود صدای خنده آنان را شنید و شماره مچاله را بصورت پسرک بزند...
زنان پاک زیادند فقط کافیست عینک بدبینی مذهبی را برداشت...
ﺷﺒﯿﻪ ﺯﻧﯽ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ چادر به سر میکند و هر شب را با کسی میگذراند....
شبیه زنی که با حجاب کامل از خانه بیرون میزند و شب را با دو مرد میگذراند...
شبیه زنی با صورت اصلاح نشده ولی در شیفت های چند ساعته میگذراند...
ﻧﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺁﺑﯽ ﺩاشتن گناه است ﻧﻪ ﻧﺎﺧﻦ ﻫﺎی ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻻﮎ ﺯﺩﻩ نشان **همخونه** بودن
ﺯﻧﺎﻥ ﺯﯾﺒﺎ و با حیا زیادند
زنانی هستندکه خودرا باور دارند
و میدانند اگر تصمیم بگیرند
قادر به انجام هرکاری هستند
باحیا بودن و ماندن به فکر و نگرش توست و گرنه با تکه ای پارچه کسی نه حیا بدست می آورد و نه از دست میدهد...

ﺳﻤﯽ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﻠﻤﻪ " ﻏﺮﻭﺭ " ﺍﺳﺖ،ﺑﺸﮑﻨﺶ ...
ﺳﺴﺖ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﻠﻤﻪ " ﺷﺎﻧﺲ " ﺍﺳﺖ،ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﺁﻥ ﻧﺒﺎﺵ ...
ﺷﺎﯾﻊ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﻠﻤﻪ " ﺷﻬﺮﺕ " ﺍﺳﺖ،ﺩﻧﺒﺎﻟﺶ ﻧﺮﻭ ...
ﻟﻄﯿﻒ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﻠﻤﻪ " ﻟﻄﺎﻓﺖ " ﺍﺳﺖ،ﺁﻥ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﮐﻦ ...
ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﻠﻤﻪ " ﺗﻔﺎﻫﻢ " ﺍﺳﺖ،ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻦ ...
ﺯﯾﺒﺎﺗﺮﯾﻦ ﮐﻠﻤﻪ " ﺭﺍﺳﺘﯽ " ﺍﺳﺖ،ﺑﺎ ﺁﻥ ﺭﻭ ﺭﺍﺳﺖ ﺑﺎﺵ ...
ﺯﺷﺖ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﻠﻤﻪ " ﺩﻭﺭﻭﯾﯽ " ﺍﺳﺖ،ﯾﮏ ﺭﻧﮓ ﺑﺎﺵ ...
ﺭﺳﺎﺗﺮﯾﻦ ﮐﻠﻤﻪ "ﻭﻓﺎﺩﺍﺭﯼ " ﺍﺳﺖ،ﺳﺮ ﻋﻬﺪﺕ ﺑﻤﺎﻥ ...
ﺁﺭﺍﻡ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﻠﻤﻪ " ﺁﺭﺍﻣﺶ " ﺍﺳﺖ،ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﺮﺱ ..

با دختری ازدواج میکنی که نمیدانی گذشته اش چیست....
و دختری را ترک میکنی که گذشته ات را با او بودی....
کدامین عقل است که این را قبول میکند....
پس........
اگر با معشوقه ات ازدواج نکردی یقین بدان تو با معشوقه مرد دیگر ازدواج کردی...!.
.

حسين پناهي:
ﺗﻮﺕ ﻓﺮﻧﮕﯽ ﺭﻭ
ﺧﯿﻠﯽ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻢ , ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﯾﻪ ﺷﺐ
ﺗﻮﺕﻓﺮﻧﮕﯽ ﻫﺎﻣﻮ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﺑﺮﺩﻡ ﺗﻮ ﺗﺨﺖ ﺧﻮﺍﺑﻢ ﮐﻪ
ﭘﯿﺶﺧﻮﺩﻡ ﺑﺨﻮﺍﺑﻦ , ﺍﻣﺎ ﺻﺒﺢ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻡ ﺩﯾﺪﻡ
ﻫﻤﻪﯼ ﺗﻮﺕ ﻓﺮﻧﮕﯿﺎﻡ ﻟﻪ ﺷﺪﻥ .
ﺍﻭﻧﻮﻗﺖ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﺍﻭﻧﯽ ﮐﻪﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﻡ ﺭﻭ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﺒﺮﻡ ﺗﻮ ﺗﺨﺖ
ﺧﻮﺍﺑﻢ
ﭼﻮﻥﺧﺮﺍﺏ ﻣﯿﺸﻪ !
ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻣﯽ ﺭﻓﺘﻢ ﯾﻪ ﺁﺑﺮﻧﮓ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺩﻭﺳﺶ
ﺩﺍﺷﺘﻢ
ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﯼ ﻫﻢ ﮐﻼﺳﯿﺎﻡ ﻧﺸﻮﻧﺶ ﻣﯽ ﺩﺍﺩﻡ
ﺍﻣﺎ ﯾﻪﺭﻭﺯ ﺩﯾﺪﻡ ﮐﻪ ﺗﻮ ﮐﯿﻔﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﻣﻌﻠﻮﻡ
ﻧﺸﺪ ﮐﻪ ﮐﯽ ﺍﻭﻧﻮ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ .
ﺍﻭﻧﻮﻗﺖ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﺍﻭﻧﯽﮐﻪ ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﻡ ﺭﻭ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ
ﻧﺸﻮﻥ ﺑﺪﻡ
ﭼﻮﻥ ﻣﻤﮑﻨﻪ ﺍﺯﻡ ﺑﺪﺯﺩﻧﺶ !
! ﻭﻗﺘﯽ ﯾﻪ ﻧﻔﺮ ﺭﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻢ
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺶ ﻣﯽ ﮔﻔﺘﻢ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﻡ
ﻭ ﺑﺨﺎﻃﺮﺵﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻡ ﺍﻣﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺩﯾﺪﻡ
ﺩﺍﺭﻩ ﺍﺯﻡ ﺩﻭﺭﻣﯿﺸﻪ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﺩﯾﮕﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﻬﺶ ﺑﮕﻢ ﺩﻭﺳﺶ
ﺩﺍﺭﻡ
ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯿﺪﻣﺶ !
ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﯾﮕﻪ ﻧﮕﻔﺘﻢ
ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﻡ , ﺩﯾﮕﻪ ﺁﺯﺍﺩ ﮔﺬﺍﺷﺘﻤﺶ , ﺗﻮ ﺩﺳﺘﻢﻧﮕﺮﻓﺘﻤﺶ ﮐﻪ
ﺑﯿﻔﺘﻪ ﺑﺸﮑﻨﻪ ,
ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﻧﺸﻮﻧﺶ ﻧﺪﺍﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﺯﻡ ﺑﺪﺯﺩﻧﺶ ,
ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧﺶ ﻧﺸﺪﻡ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﻢ ﺑﺮﻩ ... ﺍﻣﺎ
ﯾﻪ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﺮﮔﺸﺘﻢ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻡ ﺩﯾﺪﻡ
ﺳﺮﺵ ﺑﺎﮐﺴﺎﯼ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﯼ ﮔﺮﻡ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻣﻨﻮ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ
ﮐﺮﺩﻩ ....
ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﻡ ﺍﻭﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﻡ ﺭﻭ
ﭼﺠﻮﺭﯼ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﻡ...

هيچ وقت از خودمون پرسيديم قيمت يه روز زندگى چنده؟
ما که قيمت همه چيزو با پول ميسنجيم تا حالا شده از خدا بپرسيم:
قيمت يه دست سالم چنده؟
يه چشم بى عيب چقدر مى ارزه؟
چقدر بايد بابت اشرف مخلوقات بودنمون پرداخت کنيم؟
قيمت يه سلامتى فابريک چقدره؟
و خيلى سوال ها مثل اين....
چيه...؟
خيلى خنده داره نه؟
اگه يه روزى فهميديم قيمت يه ليتر بارون چنده؟قيمت يه ساعت روشنايى خورشيد چنده؟
چقدر بايد بابت مکالمه رايگان با خدا پول پرداخت کنيم؟
يا اينکه چقدر بديم تا بى منت نفسمون رو،با طراوت طبيعت پر کنيم....
تموم قشنگى هاى دنيا مال ما،مجانى مجانى
خدايا برای تمام نعمتهايت هزاران بار سپاس

از حمام نمره اومديم بيرون
توي برف خانومي محجبه بساط كيسه و ليف و.. دستش گرفته بود
رفت جلو و نصف ليف و كيسه و جورابهاي اون را خريد..
تعجب كردم گفتم: واسه كي ميخري!؟ ما كه تازه از حمام اومديم بيرون، اونوقت چرا اينهمه زياد....!؟؟
گفت: اگه من و تو ازش نخريم كي ازش بخره.؟ اون توي اين سرما واسه حفظ شرافتش و ناموسش ايستاده وگرنه ميتونست توي بغل يكي توي جاي گرم و نرم فاحشگي كنه...! پس بخر و بخريم تا اونهم با شرافت زندگي كنه.!
برگشت و كل خريدش را گذاشت توي حمام و گفت: نصرت اينها را بزار دمه دست مردم بگو صلواتي...!
روحش شاد، جهان پهلوان تختي

ﻭﻗﺘـــــﯽ ﺍﺯ ﯾـــــﻪ نفر ﻣﯿـــــــﺮنجی
ﺣﺘـــﯽ ﺍﮔﻪ ﺑﮕــــﯽ ﺑﺨـــــﺸﯿﺪﻣـــﺶ
ﯾﻪ ﭼــــﯿﺰﯼ ﺗﻪ ﺩﻟــــﺖ ﻣﯽ ﻣـــﻮﻧﻪ
ﮐﯿـــــــﻨﻪ ﻧﯿـــﺴﺖ ...
ﯾﻪ ﺟــــــــﺎﯼ ﺯﺧـــــﻢ ...
ﯾﻪ ﭼﯿــــــﺰﯼ ﮐﻪ ﻧﻤﯿـــــــﺬﺍﺭﻩ ...
ﺍﻭﺿـــــــﺎﻉ ﻣﺜﻞ ﻗﺒــــﻞ ﺑﺸــــﻪ..!
ﻫـــــﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﮐﻨــــﯽ
و ﺧﻮﺩﺗﻮ ﺑﺰﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﺭﺍﻩ ﻭ ﺑﮕﯽ ﻧـــﻪ ...
ﺑﯽ ﻓﺎﯾـــــــﺪﻩ ﺳﺖ !
ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﯾﻦ ﻭﺳـــــﻂ ﺍﺯ ﺑﯿــــﻦ ﺭﻓﺘـــــﻪ
ﻭ ﺟﺎﯼ ﺧــــﺎﻟﯿــــﺶ ﺗﺎ ﻫﻤﯿـــــﺸﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮑــــﻨﻪ
ﯾــــﻪ ﭼﯿـــــــﺰﯼ ﻣﺜـــــــل
""ﺣـــــــــﺮﻣـــــﺖ "
وقتی حرمتها شکست
گفتنی ها هیچ سودی نداره ...

تو این مدت خوب فهمیدم که
هــــــرچـــی مهـــــربــونـتـر باشـــی؛
بـیـشـتــــــر بـهــــت ظـلــــم
هــــــرچــی صــــادق تـــــر باشــی؛
بیشتـــــر بـهــــت دروغ میگـــــن . . .
هــــــرچـــی خــــودتـــو خاکـــی تــــر نـشـــون بـــــدی؛
واســـت کـمـتــــــر ارزش قائـلنــــــد . . .
هـــــرچی قلبتـــو آسونتـــر در اختـیار بــــــذاری؛
راحت تــــــر لـــهش میکــــــنن . . .
و اگـــــــر بـــدونـنـــد کــــــه منـتـظــــــری و بـهـشــــــون احـتـــیاج داری . . .
انــــــدازه یـــه دنیا ازت فاصلــــــه مـــی گـــــــیرند !!!

«تقدیم به همه مردان واقعی سرزمینم»
یه مرد، حتی اگه چهار تا استخون پوسیده هم باشه ...
گاهی میشه تکیه گاهت!
گاهی میشه سایه سرت!
گاه میشه انگیزه زندگیت!
حتی ممکنه بشه همه وجودت!
اصلا مگه میشه بدون مرد زندگی کرد ؟؟
مگه میشه پدر نداشت ؟!...
قید برادر رو زد ؟!....
و بدون عشق زندگی کرد ؟!!!...
فقط کافیه یه مرد , مرررررررد باشه!!!
اونوقت میشی بیخیال دنیا !
اصلا اون میشه همه ی دنیات !!!!
در تمام رگ و ریشه هات رخنه میکنه!
با همه وجودت، حسش میکنی!
یه وقتایی ....یه جاهایی ....به یه کسایی باید گفت :....
“میم … مثلِ «مـــــــــــــررررررررد»!!