اعتماد بنفس یک طرز تفکر است

اگر اضافه وزن دارید و دارای پاهای کشیده و لاغر نیستید. بینی عروسکی ندارید و بجای یک جفت چشم سه عدد چشم دارید!!!....و چیزهایی از این قبیل که نمیتوانید در داشتن یا نداشتن آنها کنترلی داشته باشید. پس بیایید به چیزهایی که قابل کنترل هستند و تغییر آنها از عهده شما بر میاید فکر کنید. به این میگویند داشتن اعتماد بنفس.

اعتماد بنفس این نیست که روی چیزهایی که ندارید و کمبودها تمرکز کنید بلکه توجه به این نکته است که چه چیزهای مثبت و توانایی هایی دارید.

به چیزهایی فکر کنید که دارید و شما را از دیگران قابل تشخیص می کند. مثل هنرهایی که دارید یا نکات جالب شخصیتی و رفتاری شما و یا تجربیات جالبتان و کارهای انسانی و اخلاقی که انجام می دهید.

از داشتن آنها احساس رضایت و سربلندی کنید. با انجام این کار ناخود آگاه تبدیل به انسانی با اعتماد بنفس بسیار بالا می شوید.

این یک اعتماد بنفس واقعی است که از وجود شما ریشه می گیرد و همه را مجذوب خود خواهید کرد. نه مثل اعتماد بنفس کاذب بعضی ها که شخصیت ضعیف شان را پشت یک ماسک غرور و نخوت پنهان کرده اند و ادای داشتن اعتماد بنفس را در می آورند.