فواید شگفت انگیز کفیر برای سلامتی و زیبایی

سر منشآ اصلی دانه های کفیر کوه های قفقاز در روسیه می باشد. کفیر نوشیدنی گازدار شبیه به ماست و یک پروبیوتیک طبیعی است که از تخمیر شیر با دانه های کفیرتولید می شود و فواید بسیاری برای سلامتی و زیبایی دارد.
- کفیر حاوی پروتئین و فیبر
- حاوی ویتامین های A، D و B
- منبع خوب کلسیم
- کمک به سلامت سیستم گوارش
- درمان یبوست
- درمان اسهال
- جلوگیری از نفخ
- جلوگیری از پوکی استخوان
- درمان آلرژی
- درمان فشار خون
- موثر در زیبایی پوست و مو
- تقویت سیستم ایمنی
- درمان بیماری عدم تحمل لاکتوز


دوستان عزیز برای دیدن تصاویر و خواص بی نظیر کفیر از لینک مطلب استفاده کنید :

فواید شگفت انگیز کفیر برای سلامتی و زیبایی