هفت بیماری شایع در ایران

تحقیقات پزشکی نشان می دهد بسیاری از مردم از بیماری های خود که در مراحل اولیه  بدون علایم هستند آگاهی ندارند و این فقدان آگاهی باعث پیشرفت بیماری و ایجاد عوارض بیشتر و تحمیل هزینه گزاف تر به بیمار می شود

اگر مردم از بیماری های شایع و خصوصیات آن اطلاع داشته باشند و روش های کنترل بیماری قبل از بروز علایم و عوارض را بدانند و آن ها را بکار ببندند، می توانند ضمن حفظ سلامتی از تحمیل هزینه بی مورد پزشکی به خانواده و جامعه جلوگیری کنند.

آگاهی از بیماری های شایع و مخفی مستلزم آموزش همگانی ، مستمر با روش های جدید و جذاب است که منجر به افزایش سواد سلامتی جامعه و نهایتا پیشگیری از بیماری خواهد شد .

لازم است همه بدانند که بیماری های رایج و پر هزینه به سادگی با تغییر شیوه زندگی    ( Style Life ) قابل پیشگیری می باشند ، این بیماری ها عبارتند از :

1 – در ایران 25 میلیون نفر دچار اضافه وزن و چاقی هستند و هشت میلیون نفر چاقی واضح دارند که چاقی خود منشاء بیماری های دیگر است

2 – حدود 90 درصد مردم ایران کمبود کلسیم دارند که زمینه ساز بیماری پوکی استخوان شده و به همین دلیل 40 درصد زنان و 35 درصد مردان در سنین بالا دچار پوکی استخوان می شوند.

3 – حدود ده درصد افراد جامعه بیماری قند دارند. حدود هفت میلیون نفر که متاسفانه نیمی از آن ها از بیماری خود بی خبرند و یا در صورت آگاهی بخاطر عدم اجرای دستورات پزشک قند مناسب و کنترل شده ندارند .

4 – حدود 15 درصد از افراد جامعه ما از دخانیات ( سیگار و قلیان و . ) استفاده    می کنند که سیگار عامل شناخته شده بیش از 50 نوع بیماری از جمله 17 نوع سرطان می باشد

5 – از هر 5 ایرانی بالای 30 سال یک نفر مبتلا به بیماری فشار خون می باشد که متاسفانه به علت نداشتن علامت واضح بیش از نیمی از آن ها از بیماری خود خبر ندارند و حتی کسانی که از بیماری خود مطلع هستند به علت عدم رعایت نکات بهداشتی و تغذیه ای و مصرف مرتب و منظم دارو فشار خون مناسبی ندارند .

6 – حدود 20 – 30 درصد افراد جامعه از افزایش چربی خون ( TG  و LDL  ) رنج می برند و از آنجا که این بیماری در مراحل اولیه و پیشرفته علامت واضحی ندارد صرفا با آزمایش مشخص می شود . اگر چربی خون کنترل شود نقش مهم و موثری در پیشگیری از سکته قلبی و مغزی خواهد داشت.

7 – حدود 30 درصد ایرانی ها درجاتی از کبد چرب دارند که در صورت عدم کنترل آن 4- 5 درصد مبتلایان دچار کبد چرب پیشرفته و عوارض منفی آن می شوند .

نکته مهم این است که اغلب بیماری های شایع به راحتی قابل پیشگیری هستند که در شماره های آینده به آن خواهیم پرداخت .