برای رفع فشار های عصبی باید دو گام برداشت.

گام نخست اینکه برای مسایل جزیی خودتون رو ناراحت نکنید

گام دوم اینکه بدانید همه مسایل جزیی هستند و گذرا.

بسیاری از مشکلات را
نباید حل کرد ،
بلکه باید منحل کرد ؛
چون زاییده ذهن ماست
همیشه با افکار زیبایت زندگی کن
چون زندگی به انداره
فکرهای تو زیبا می شود
بهترینها رانباید دید
وحتی لمس کرد
باید انها را میان قلب خود
احساس کرد

بسیاری از مشکلات را
نباید حل کرد ،
بلکه باید منحل کرد ؛
چون زاییده ذهن ماست
همیشه با افکار زیبایت زندگی کن
چون زندگی به انداره
فکرهای تو زیبا می شود
بهترینها رانباید دید
وحتی لمس کرد
باید انها را میان قلب خود
احساس کرد

انسان های بزرگ دو دل دارند:

دلی که درد می کشد و پنهان است

دلی که می خندد و آشکار است.

پروفسور محمود حسابی

در جوانی آنگاه که رؤیاهایمان با تمام قدرت درما شعله ورند خیلی شجاعیم ولی هنوز راه مبارزه را نمی دانیم، وقتی پس از زحمات فراوان مبارزه را می آموزیم دیگر شجاعت آن را نداریم.

شاید آرام تــر می شدم

فقــط و فقـــط…

اگر می فهمیدی ،

حرفهایم به همین راحتــــی که می خوانی

نوشته نشده اند !!!

اغلب مردم به این دلیل عشق میورزند که غمگین اند.
به این دلیل در جست و جوی دیگری اند که تنها هستند
و عشق ، فقط زمانی امکانپذیر است
که تو تنها نباشی بلکه در یگانگی باشی .
با خودت قهر نباشی.
بلکه با خودت در شیفتگی و سرمستی باشی .

پندار و دیدمان بر روشنایی باشد و راستی ، بدینگونه راه های آینده ، روشن است و هموار

برای گفتن من شعر هم به گل مانده
نمانده عمری صدها سخن به دل مانده
صدا که مرحم فریاد بود زخم مرا
به پیش درد عظیم دلم خجل مانده

از دست عزیزان چه بگویم
گله ای نیست گر هم گله ای هست
دگر حوصله ای نیست..

http://www.hamkhone.ir/member/34545/blog/view/258233/
امیدوارم مفید باشه براتون