راز تغيير كردن در اين است كه ...
كل انرژی تان را روی ساختن عادات جديد متمركز كنيد
نه روی جنگيدن با عادات قديمی !

#سقراط

+5

تصویری که از خود داریم
تا حد بسیاری بر اساس تاثیر ارزیابی هایی ست که اشخاص مهم زندگیمان از ما می کنند
دریابیم که در پی هر انکار و یا تایید ما
زندگی ست که می میرد و یا آنکه جوانه میزند
هیچ دارویی بهتر از باور دوست داشته شدن نیست، دریغش نکنید.

#اروین دی یالوم
+5

+5

ساعتهای زیادی پشت پنجره می‌شینم
و
آدما رو تماشا می‌كنم
آدمایی كه تند‌تند راه می‌رن حتما یه جایی، كسی رو دارن كه منتظرشونه
اونایی كه یه گوشه ایستادن قطعا منتظر كسی هستن كه نفس‌نفس داره میاد
اما..
آدمایی كه سرشون پایینه و آروم و تنها قدم می‌زنند
حتما دارن به كسی كه نیست فكر می‌كنند
بنظرم..
لذتی كه در «انتظارِ محال» هست
در «رسیدن» نیست.
واسه همین که می‌گن
«بعضی آدما رو باید یك‌ بار دید
و
یك عمر بهشون فكر كرد»

خوشبخت ترین
مخلوق خداخواهی بود
اگرامروزت را
آنچنان زندگی کنی
که گویی نه فردایی
وجود داردبرای دلهره...
ونه گذشته ای برای حسرت..

+5

سپاس عزیزم

زندگی بهشت است
برای آنانيکه
عاشقانه عشق می ورزند
بی پروا محبت می کنند
وکمتر از دیگران انتظار دارند
به زیبایی گل شکی نیست
اما زیباتر از گل شمایید
دلتون هميشه شاد و خوش